Florence a fondé « Le Studyo » qu’elle a dirigé jusqu’à l’été 2025
C’est une passionnée du yoga qu’elle pratique depuis l’âge de vingt ans. Elle enseigne depuis plus de vingt ans. Elle a été formée au Hatha Yoga à Paris par un professeur indien (Shri MAHESH) qui lui a transmis un enseignement rigoureux et authentique. Elle a obtenu un diplôme après une formation de 4 années en 2001.
Elle a également suivi un cursus de deux années en Yoga et Maternité avec Martine TEXIER (école EVE à Evian les Bains). Elle continue à se former en permanence et séjourne régulièrement en Inde notamment à l’Ashram fondé par Swami Rama à Rishikesh pour pratiquer et étudier.
Elle a complété son cursus par une formation au Yoga Thérapeutique Hormonal avec Dinah Rodriguez ( 2014) ainsi qu’au Yin YOGA avec Cécile ROUBAUD (2016)
Depuis février 21, elle a commencé un cursus de formation « Yoga et Fascias », avec Célina Hwang pour intégrer les dernières connaissances sur les fascias à la pratique du yoga.
Elle est également formatrice en Yoga prénatal, dans la post formation qu’elle a crée à destination des professeurs de yoga et des sages femmes, afin de partager son expérience d’accompagnement des femmes enceintes en yoga.
Florence organise régulièrement des séjours, des stages ou des voyages autour du yoga (en Inde, Andalousie, Maroc, Grèce, Ardèche, Alpes du sud)…